Bärbel Heiland, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Do, ab 15.6., 18:30 – 20:00, 6 x 1,5 Std., 60,00 €

Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Knierolle oder zweite Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk, 15 € für ein Skript mit Anleitungen zu Übungen. Wer Probleme mit dem Liegen auf harten Böden hat, sollte eine extradicke Matte mitbringen.

Unser Leben wird immer stärker von Unsicherheit, Hektik und ständig wechselnden Anforderungen von außen geprägt. Das kostet viel Energie und Kraft. Um wieder auftanken, Energiereserven auffüllen und die eigene Lebensfreude erhalten zu können, möchte ich Sie zu einer kleinen Auszeit vom Alltag einladen. Neben Phantasiereisen, meditativen Geschichten und allerlei Motivationssprüchen, Tipps, Ideen und Anregungen für den Alltag gibt es auch Raum für einen ungezwungenen Austausch.